Beckenbodentherapie wird meist mit Frauen nach der Geburt assoziiert. Doch auch Männer haben einen Beckenboden – und es gibt konkrete Situationen, in denen gezieltes Training auch für sie eine wichtige Rolle spielt.
Prostata-Operation und Kontinenz
Nach einer operativen Entfernung der Prostata kann es vorübergehend zu Urinverlust kommen, weil sich die Anatomie im Beckenbereich verändert hat. Gezieltes Beckenbodentraining – häufig schon vor der Operation begonnen und danach fortgesetzt – kann dabei unterstützen, die Kontinenz schneller wiederzuerlangen. Wie genau das Training aussieht, sollte individuell mit der behandelnden Praxis abgestimmt werden.
Weitere Situationen, in denen der Beckenboden eine Rolle spielt
- Chronische Rückenschmerzen, bei denen die tiefe Rumpfmuskulatur mitbetrachtet wird
- Beschwerden im Becken- oder Dammbereich ohne klare andere Ursache
- Allgemeines Interesse an einer bewussteren Wahrnehmung und Kräftigung dieser Muskelgruppe
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